selkakanava.fi - Hyvä Selkä -mediakortti
Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto









Search Preview

Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto

selkakanava.fi
Hyvä Selkä -lehden mediakortti
.fi > selkakanava.fi

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Text / HTML ratio 19 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud ja   Hyvä sivu Selkä Selkäliitto selän Selkäliiton  Numero lehti mm Selän Liity puh Anna hoitoon jäseneksi Lehden Yhteystiedot Selkäyhdistykset
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
ja 14
  13
Hyvä 7
sivu 7
Selkä 7
Selkäliitto 6
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 1 5 0 0 0
Images We found 8 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
ja 14 0.70 %
  13 0.65 %
Hyvä 7 0.35 %
sivu 7 0.35 %
Selkä 7 0.35 %
Selkäliitto 6 0.30 %
selän 5 0.25 %
Selkäliiton 5 0.25 %
 Numero 5 0.25 %
lehti 4 0.20 %
mm 4 0.20 %
Selän 3 0.15 %
Liity 3 0.15 %
puh 3 0.15 %
Anna 3 0.15 %
hoitoon 3 0.15 %
jäseneksi 2 0.10 %
Lehden 2 0.10 %
Yhteystiedot 2 0.10 %
Selkäyhdistykset 2 0.10 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
    9 0.45 %
Hyvä Selkä 7 0.35 %
91 x 4 0.20 %
210 x 4 0.20 %
09 605 3 0.15 %
Selkä lehti 3 0.15 %
selän hoitoon 3 0.15 %
605 918 3 0.15 %
 12 sivu 2 0.10 %
sivu 91 2 0.10 %
Kirsi TöyryläAapio 2 0.10 %
x 297 2 0.10 %
Oppaita selän 2 0.10 %
918 selkaliittoaselkaliittofi 2 0.10 %
Selkä mediakortti 2 0.10 %
puh 09 2 0.10 %
00100 Helsinki 2 0.10 %
2 00100 2 0.10 %
A 2 2 0.10 %
16 A 2 0.10 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
      7 0.35 % No
09 605 918 3 0.15 % No
Hyvä Selkä lehti 3 0.15 % No
puh 09 605 2 0.10 % No
Selkäliitto ry Eerikinkatu 2 0.10 % No
ry Eerikinkatu 16 2 0.10 % No
Eerikinkatu 16 A 2 0.10 % No
16 A 2 2 0.10 % No
A 2 00100 2 0.10 % No
2 00100 Helsinki 2 0.10 % No
sivu 91 x 2 0.10 % No
Oppaita selän hoitoon 2 0.10 % No
210 x 297 2 0.10 % No
605 918 selkaliittoaselkaliittofi 2 0.10 % No
Hyvä Selkä mediakortti 2 0.10 % No
3 Paperi Silk 1 0.05 % No
Palstojen lukumäärä 3 1 0.05 % No
lukumäärä 3 Paperi 1 0.05 % No
vuosikerta 2018 Aikakauslehtien 1 0.05 % No
Paperi Silk 90 1 0.05 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
        5 0.25 % No
ry Eerikinkatu 16 A 2 0.10 % No
puh 09 605 918 2 0.10 % No
A 2 00100 Helsinki 2 0.10 % No
16 A 2 00100 2 0.10 % No
Eerikinkatu 16 A 2 2 0.10 % No
09 605 918 selkaliittoaselkaliittofi 2 0.10 % No
Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 2 0.10 % No
4väri Palstojen lukumäärä 3 1 0.05 % No
13 00015 000  Painosmäärä 1 0.05 % No
Painos 13 00015 000  1 0.05 % No
g  Painos 13 00015 1 0.05 % No
90 g  Painos 13 1 0.05 % No
Silk 90 g  Painos 1 0.05 % No
Paperi Silk 90 g  1 0.05 % No
3 Paperi Silk 90 1 0.05 % No
lukumäärä 3 Paperi Silk 1 0.05 % No
Palstojen lukumäärä 3 Paperi 1 0.05 % No
Väri 4väri Palstojen lukumäärä 1 0.05 % No
x 297 mm Painomenetelmä 1 0.05 % No

Internal links in - selkakanava.fi

Selkäliitto
Selkäliitto
Selkäliitto
Selkäliitto - linkit | Selkäliitto
Tehtävä
Selkäliiton tehtävä | Selkäliitto
Hallitus
Selkäliiton hallinto | Selkäliitto
Asiantuntijaryhmä
Asiantuntijaryhmä | Selkäliitto
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit | Selkäliitto
Selkäliiton säännöt
Selkäliiton säännöt | Selkäliitto
Tietosuojaselosteet
Tietosuojaselosteet | Selkäliitto
Koulutukset
Koulutukset | Selkäliitto
Palaute
Palautelomake | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Julkaisut
Julkaisut - linkit | Selkäliitto
Hyvä Selkä -jäsenlehti
Hyvä Selkä -lehti | Selkäliitto
Hyvä Selkä -mediakortti
Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Mediatiedotteet
Tiedotteet medialle | Selkäliitto
Oppaita selän hoitoon
Oppaita selän hoitoon | Selkäliitto
Selkäliitto mediassa
Selkäliitto mediassa | Selkäliitto
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto
Selkäliiton logot
Selkäliiton logot | Selkäliitto
Selkäkanava
Selkäkanavalta vinkkejä selän hyvinvointiin | Selkäliitto
Viestinnän yhteystiedot
Viestinnän yhteystiedot | Selkäliitto
Tue ja lahjoita
Lahjoita Selkäliitolle - Edistä selän terveyttä | Selkäliitto
Liity jäseneksi
Liity jäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Liity kannatusjäseneksi
Liity kannatusjäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Yhteystiedot
Selkäliiton yhteystiedot | Selkäliitto
In English
Selkäliitto in Brief | Selkäliitto
På Svenska
Finlands Ryggförbund rf | Selkäliitto
Selkäyhdistykset
Selkäyhdistykset
Yhdistykset
Yhdistykset | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Toiminta
Selkäyhdistysten toiminta | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Yhteystiedot
Selkäyhdistysten yhteystiedot | Selkäyhdistykset
Tietosuoja
Tietosuoja-asetus | Selkäliitto
Jäsenedut
Jäsenedut | Selkäyhdistykset
Yhdistysten edut
Yhdistysten jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Liiton edut
Selkäliiton jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Jäsenasiat
Jäsenasiat | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Lopeta jäsenyys
Lopeta jäsenyys | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Yhteystietojen muutos
Yhteystietojen muutos | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tilaa Hyvä Selkä -lehti
Tilaa Hyvä Selkä -lehti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tule vapaaehtoiseksi!
Tule vapaaehtoiseksi! | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Vertaistukihenkilönä toimiminen
Vertaistukihenkilötoiminta | Selkäyhdistykset
Muita tehtäviä yhdistyksessä
Haluatko tehdä vapaaehtoistyötä? | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäkipu
Selkäkipu ja kivun hoito
Selän rakenne ja toiminta
Selän rakenne ja toiminta | Selkäkanava
Selkäkivun riskitekijät
Selkäkivun riskitekijät usein selkäongelmien taustalla | Selkäkanava
Mistä kipu johtuu?
Mistä selkäkipu johtuu, miten hoidat kipua? | Selkäkanava.fi
Selkäsairauksia
Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä | Selkäkanava
Niskakivun riskitekijät
Ehkäise niskakivut - tunnista riskitekijät | Selkäkanava
Selän hoito
Selän hoito | Selkäkanava
Selän omatoiminen hoitaminen
Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen | Selkäkanava
Niskakivun hoito
Niskakivun ensihoito | Selkäkanava
Huolehdi ergonomiasta
Ergonomiavinkkejä kotiin ja työpaikalle | Selkäkanava
Tohtori Vahvaselän vastaanotto
Tervetuloa tohtori Vahvaselän vastaanotolle | Selkäkanava
Raimo Rangan ryhtikoulu
Hyvä ryhti ehkäisee selkäkipua | Selkäkanava
Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne.
Muita hoitomuotoja selkäkipuun
Milloin lääkäriin?
Milloin selkäkivun vuoksi on syytä mennä lääkäriin? | Selkäkanava
Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva
Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva | Selkäkanava
Jumppakissa
Jumppakissa | Selkäkanava.fi
Jumppaohjeita
Jumppaohjeita selälle ja niskalle | Selkäkanava
Selkäystävällisiä liikuntalajeja
Selkäystävällisiä liikuntalajeja | Selkäkanava
Rentoutusharjoituksia
Harjoituksia selän ja mielen rentoutumiseen | Selkäkanava
Ohjeita hyvään ruokavalioon
Ohjeita hyvään ruokavalioon | Selkäkanava
Keskustelu
Keskustelu | Selkäkanava
Tavallisten ihmisten tarinoita
Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava
Selkäviikolla 15.-21.10. rakastetaan selkää - Osallistu maksuttomiin tapahtumiin!
Selkäviikolla 15.-21.10. rakastetaan selkää | Selkäliitto
Tilaa uutiskirje
Tilaa Selkäliiton uutiskirje | Selkäliitto
Evästeiden käyttö
Evästeiden käyttö Selkäliiton verkkosivuilla | Selkäliitto
Käyttöehdot
Käyttöehdot | Selkäkanava

Selkakanava.fi Spined HTML

Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto Jump to Navigation SelkäliittoSelkäliittoTehtävä Hallitus Asiantuntijaryhmä Yhteistyökumppanit Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Tietosuojaselosteet Koulutukset Palaute JulkaisutHyvä Selkä -jäsenlehti Hyvä Selkä -mediakortti Mediatiedotteet Oppaita selän hoitoon Selkäliitto mediassa Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Selkäliiton logot Selkäkanava Viestinnän yhteystiedot Tue ja lahjoitaLahjoita Selkäliitolle Liity jäseneksi Liity kannatusjäseneksi Yhteystiedot In English På Svenska SelkäyhdistyksetYhdistyksetToiminta Yhteystiedot Tietosuoja JäsenedutYhdistysten edut Liiton edut Hyvä Selkä -lehti JäsenasiatLiity yhdistyksen jäseneksi Lopeta jäsenyys Yhteystietojen muutos Hyvä Selkä -lehtiTilaa Hyvä Selkä -lehti Tule vapaaehtoiseksi!Vertaistukihenkilönä toimiminen Muita tehtäviä yhdistyksessä SelkäkanavaSelkäkipuSelän rakenne ja toiminta Selkäkivun riskitekijät Mistä kipu johtuu? Selkäsairauksia Niskakivun riskitekijät Selän hoitoSelän omatoiminen hoitaminen Niskakivun hoito Huolehdi ergonomiasta Tohtori Vahvaselän vastaanotto Raimo Rangan ryhtikoulu Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne. Milloin lääkäriin? Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva JumppakissaJumppaohjeita Selkäystävällisiä liikuntalajeja Rentoutusharjoituksia Oppaita selän hoitoon Ohjeita hyvään ruokavalioon KeskusteluTavallisten ihmisten tarinoita Vertaistuki ja selkäyhdistykset Hyvä Selkä -mediakortti Hyvä Selkä on Selkäliiton julkaisema selän terveyttä edistävä lehti. Selkäyhdistysten jäsenet saavat lehden jäsenetuna. Lisäksi lehteä jaetaan mm. terveydenhuollon laitoksiin, kirjastoihin ja kuntoutuskeskuksiin. Lehden voi myös tilata. Lehti sisältää henkilöhaastatteluja, asiantuntija-artikkeleita, tutkimusuutisia, selän itsehoitoon kannustavia ergonomia- ja liikuntaohjeita sekä ilmoituksia tulevista koulutuksista ja tapahtumista. Lisätietoja lehdestä ja aiemmin lehdessä julkaistuja artikkeleita.  Mediakortti 2018 (pdf)   Aikataulu 2018  Numero  Aineistopäivä  Ilmestymispäivä  Numero 1/2018 2.1. 26.1.  Numero 2/2018 19.3. 20.4.  Numero 3/2018 13.8. / Toimintakalenteri 17.8. 7.9.  Numero 4/2018 22.10. / Toimintakalenteri 26.10. 16.11.         Julkaisija Selkäliitto ry Eerikinkatu 16 A 2 00100 Helsinki puh. 09 605 918 selkaliitto(a)selkaliitto.fi Toimitus Päätoimittaja Marjo Rinne, puheenjohtaja Toimituspäällikkö Kirsi Töyrylä-Aapio, toiminnanjohtaja Toimitussihteeri ja toimittaja Pia Bilund, tiedottaja Toimituksen sähköposti hyvaselka(a)selkaliitto.fi   Lehtitilaukset Selkäliiton toimisto Anna Santalahti puh. 09 605 918 Ilmoitukset  Kirsi Töyrylä-Aapio kirsi.toyryla(a)selkaliitto.fiTaitto Eepinen Oy/Jauri Varvikko puh. 010 320 6661 aineisto(a)eepinen.fi Lehden tiedot Koko: A4 (210 x 297 mm) Painomenetelmä: Offset Sidonta: Stiftattu Väri: 4-väri Palstojen lukumäärä: 3 Paperi: Silk 90 g  Painos: 13 000-15 000  Painosmäärä vaihtelee. Lehteä jaetaan erilaisissa tapahtumissa, tilaisuuksissa ja koulutuksissa. Sivumäärä: 32 sivua Vuositilaus: 24 euroa (kestotilaus) Irtonumero: 7 euroa 29. vuosikerta (2018) Aikakauslehtien liiton jäsen Digitaalinen aineisto Tiedostomuoto: pdf Resoluutio: 300 dpi, aikakauslehtiasetukset Kuvat: CMYK-muodossa. Leikkuuvara: 3 mm Aineiston toimitus: aineisto(a)eepinen.fi ja hyvaselka(a)selkaliitto.fi Mainosten koot ja hinnat  Sivun koko  Leveys/korkeus (mm)  Hinta  Takakansi 210 x 257 2200 €  Koko sivu 210 x 297 1870 €  1/2 sivu vaaka 210 x 148 1045 €  1/2 sivu  pysty 103 x 279 1045 €  1/4 sivu pysty 91 x 136 605 €  1/8 sivu vaaka 91 x 65 330 €  1/10 sivu 91 x 50 250 €  1/16 sivu 91 x 33 165 €               Selkäyhdistykset Selkäliitto ryEerikinkatu 16 A 200100 HelsinkiPuh (09) 605 918selkaliitto(a)selkaliitto.fiselkaliitto.fi Anna palautetta Tilaa uutiskirje Tietosuojaselosteet | Evästeiden käyttö Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin. Palvelun sisällöstä vastaa Selkäliitto.Anna palautetta palvelustaTietosuojaselosteet | Käyttöehdot | Evästeiden käyttö