Search Preview
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto
selkakanava.fiSisäinen tiedote selkäyhdistyksille Selkäliitto toimittaa jäsenyhdistystensä hallitusten käyttöön Välilevy-tiedotteen, jossa kerrotaan ajankohtaisista asioista. Välilevy lähetetään sähköisessä muodossa selkäyhdistysten avainhenkilöille, puheenjohtajille ja sihteereille. Tiedote ilmestyy noin kerran kuussa kesäkuukausia lukuun ottamatta.
.fi > selkakanava.fi
SEO audit: Content analysis
Language | Error! No language localisation is found. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Title | Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Text / HTML ratio | 21 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords cloud | ja Selkäliitto Selkäliiton Selkä Helsinki selän Hyvä word Oppaita strategia pdf yhdistyksille hoitoon Selän lehti vuotta Liity liiton Idea | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Images | We found 8 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
ja | 23 | 1.15 % |
Selkäliitto | 10 | 0.50 % |
Selkäliiton | 9 | 0.45 % |
8 | 0.40 % | |
Selkä | 7 | 0.35 % |
Helsinki | 6 | 0.30 % |
selän | 5 | 0.25 % |
Hyvä | 5 | 0.25 % |
word | 4 | 0.20 % |
Oppaita | 4 | 0.20 % |
strategia | 3 | 0.15 % |
3 | 0.15 % | |
yhdistyksille | 3 | 0.15 % |
hoitoon | 3 | 0.15 % |
Selän | 3 | 0.15 % |
lehti | 3 | 0.15 % |
vuotta | 3 | 0.15 % |
Liity | 3 | 0.15 % |
liiton | 3 | 0.15 % |
Idea | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Two Word)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
Hyvä Selkä | 5 | 0.25 % |
Oppaita selän | 4 | 0.20 % |
selän hoitoon | 3 | 0.15 % |
30 vuotta | 3 | 0.15 % |
Selkä lehti | 3 | 0.15 % |
Järjestöpäivä ja | 2 | 0.10 % |
Tietoa ja | 2 | 0.10 % |
materiaalia yhdistyksille | 2 | 0.10 % |
ja koulutuspäivä | 2 | 0.10 % |
Selkäliitto 30 | 2 | 0.10 % |
Idea ja | 2 | 0.10 % |
ja kevätkokous | 2 | 0.10 % |
ja syyskokous | 2 | 0.10 % |
Järjestöpäivät ja | 2 | 0.10 % |
Selkäliiton säännöt | 2 | 0.10 % |
strategia Selkäliiton | 2 | 0.10 % |
Selkäliiton strategia | 2 | 0.10 % |
Meren Selkä | 2 | 0.10 % |
Selkä juhlaristeily | 2 | 0.10 % |
2sivuinen flyer | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Three Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Hyvä Selkä lehti | 3 | 0.15 % | No |
Idea ja koulutuspäivä | 2 | 0.10 % | No |
Selkäliiton strategia Selkäliiton | 2 | 0.10 % | No |
Oppaita selän hoitoon | 2 | 0.10 % | No |
Järjestöpäivät ja syyskokous | 2 | 0.10 % | No |
Järjestöpäivä ja kevätkokous | 2 | 0.10 % | No |
Selkäliitto 30 vuotta | 2 | 0.10 % | No |
strategia Selkäliiton säännöt | 2 | 0.10 % | No |
Tietoa ja materiaalia | 2 | 0.10 % | No |
ja materiaalia yhdistyksille | 2 | 0.10 % | No |
Meren Selkä juhlaristeily | 2 | 0.10 % | No |
palautekysely Palautelomake selkäyhdistyksen | 1 | 0.05 % | No |
Palautelomake selkäyhdistyksen tapahtumaan | 1 | 0.05 % | No |
Tapahtuman palautekysely Palautelomake | 1 | 0.05 % | No |
word Tapahtuman palautekysely | 1 | 0.05 % | No |
mallisäännöt word Tapahtuman | 1 | 0.05 % | No |
Selkäyhdistyksen mallisäännöt word | 1 | 0.05 % | No |
selkäyhdistyksen tapahtumaan word | 1 | 0.05 % | No |
Mallisäännöt Selkäyhdistyksen mallisäännöt | 1 | 0.05 % | No |
palautekyselylomake pdf Mallisäännöt Selkäyhdistyksen | 1 | 0.05 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | 2 | 0.10 % | No |
Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt | 2 | 0.10 % | No |
Jump to Navigation Selkäliitto | 1 | 0.05 % | No |
Liikuntaryhmien kuvaukset word Liikuntaryhmän | 1 | 0.05 % | No |
selkäyhdistyksen tapahtumaan word Toimintatonni | 1 | 0.05 % | No |
Palautelomake selkäyhdistyksen tapahtumaan word | 1 | 0.05 % | No |
palautekysely Palautelomake selkäyhdistyksen tapahtumaan | 1 | 0.05 % | No |
Tapahtuman palautekysely Palautelomake selkäyhdistyksen | 1 | 0.05 % | No |
word Tapahtuman palautekysely Palautelomake | 1 | 0.05 % | No |
mallisäännöt word Tapahtuman palautekysely | 1 | 0.05 % | No |
Selkäyhdistyksen mallisäännöt word Tapahtuman | 1 | 0.05 % | No |
Mallisäännöt Selkäyhdistyksen mallisäännöt word | 1 | 0.05 % | No |
palautekyselylomake pdf Mallisäännöt Selkäyhdistyksen mallisäännöt | 1 | 0.05 % | No |
Liikuntaryhmän palautekyselylomake pdf Mallisäännöt Selkäyhdistyksen | 1 | 0.05 % | No |
word Liikuntaryhmän palautekyselylomake pdf Mallisäännöt | 1 | 0.05 % | No |
kuvaukset word Liikuntaryhmän palautekyselylomake pdf | 1 | 0.05 % | No |
SoveLi Liikuntaryhmien kuvaukset word | 1 | 0.05 % | No |
word Toimintatonni Toimintatonnin hakemuslomake | 1 | 0.05 % | No |
liitteet SoveLi Liikuntaryhmien kuvaukset | 1 | 0.05 % | No |
ja liitteet SoveLi Liikuntaryhmien | 1 | 0.05 % | No |
Internal links in - selkakanava.fi
Selkäliitto
Selkäliitto - linkit | Selkäliitto
Selkäliiton tehtävä | Selkäliitto
Selkäliiton hallinto | Selkäliitto
Asiantuntijaryhmä | Selkäliitto
Yhteistyökumppanit | Selkäliitto
Selkäliiton säännöt | Selkäliitto
Tietosuojaselosteet | Selkäliitto
Koulutukset | Selkäliitto
Palautelomake | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Julkaisut - linkit | Selkäliitto
Hyvä Selkä -lehti | Selkäliitto
Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tiedotteet medialle | Selkäliitto
Oppaita selän hoitoon | Selkäliitto
Selkäliitto mediassa | Selkäliitto
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto
Selkäliiton logot | Selkäliitto
Selkäkanavalta vinkkejä selän hyvinvointiin | Selkäliitto
Viestinnän yhteystiedot | Selkäliitto
Lahjoita Selkäliitolle - Edistä selän terveyttä | Selkäliitto
Liity jäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Liity kannatusjäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäliiton yhteystiedot | Selkäliitto
Selkäliitto in Brief | Selkäliitto
Finlands Ryggförbund rf | Selkäliitto
Selkäyhdistykset
Yhdistykset | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäyhdistysten toiminta | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäyhdistysten yhteystiedot | Selkäyhdistykset
Tietosuoja-asetus | Selkäliitto
Jäsenedut | Selkäyhdistykset
Yhdistysten jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäliiton jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Jäsenasiat | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Lopeta jäsenyys | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Yhteystietojen muutos | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tilaa Hyvä Selkä -lehti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tule vapaaehtoiseksi! | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Vertaistukihenkilötoiminta | Selkäyhdistykset
Haluatko tehdä vapaaehtoistyötä? | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäkipu ja kivun hoito
Selän rakenne ja toiminta | Selkäkanava
Selkäkivun riskitekijät usein selkäongelmien taustalla | Selkäkanava
Mistä selkäkipu johtuu, miten hoidat kipua? | Selkäkanava.fi
Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä | Selkäkanava
Ehkäise niskakivut - tunnista riskitekijät | Selkäkanava
Selän hoito | Selkäkanava
Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen | Selkäkanava
Niskakivun ensihoito | Selkäkanava
Ergonomiavinkkejä kotiin ja työpaikalle | Selkäkanava
Tervetuloa tohtori Vahvaselän vastaanotolle | Selkäkanava
Hyvä ryhti ehkäisee selkäkipua | Selkäkanava
Muita hoitomuotoja selkäkipuun
Milloin selkäkivun vuoksi on syytä mennä lääkäriin? | Selkäkanava
Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva | Selkäkanava
Jumppakissa | Selkäkanava.fi
Jumppaohjeita selälle ja niskalle | Selkäkanava
Selkäystävällisiä liikuntalajeja | Selkäkanava
Harjoituksia selän ja mielen rentoutumiseen | Selkäkanava
Ohjeita hyvään ruokavalioon | Selkäkanava
Keskustelu | Selkäkanava
Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava
Selkäviikolla 15.-21.10. rakastetaan selkää | Selkäliitto
Tilaa Selkäliiton uutiskirje | Selkäliitto
Evästeiden käyttö Selkäliiton verkkosivuilla | Selkäliitto
Käyttöehdot | Selkäkanava
Selkakanava.fi Spined HTML
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto Jump to Navigation SelkäliittoSelkäliittoTehtävä Hallitus Asiantuntijaryhmä Yhteistyökumppanit Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Tietosuojaselosteet Koulutukset Palaute JulkaisutHyvä Selkä -jäsenlehti Hyvä Selkä -mediakortti Mediatiedotteet Oppaita selän hoitoon Selkäliitto mediassa Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Selkäliiton logot Selkäkanava Viestinnän yhteystiedot Tue ja lahjoitaLahjoita Selkäliitolle Liity jäseneksi Liity kannatusjäseneksi Yhteystiedot In English På Svenska SelkäyhdistyksetYhdistyksetToiminta Yhteystiedot Tietosuoja JäsenedutYhdistysten edut Liiton edut Hyvä Selkä -lehti JäsenasiatLiity yhdistyksen jäseneksi Lopeta jäsenyys Yhteystietojen muutos Hyvä Selkä -lehtiTilaa Hyvä Selkä -lehti Tule vapaaehtoiseksi!Vertaistukihenkilönä toimiminen Muita tehtäviä yhdistyksessä SelkäkanavaSelkäkipuSelän rakenne ja toiminta Selkäkivun riskitekijät Mistä kipu johtuu? Selkäsairauksia Niskakivun riskitekijät Selän hoitoSelän omatoiminen hoitaminen Niskakivun hoito Huolehdi ergonomiasta Tohtori Vahvaselän vastaanotto Raimo Rangan ryhtikoulu Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne. Milloin lääkäriin? Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva JumppakissaJumppaohjeita Selkäystävällisiä liikuntalajeja Rentoutusharjoituksia Oppaita selän hoitoon Ohjeita hyvään ruokavalioon KeskusteluTavallisten ihmisten tarinoita Vertaistuki ja selkäyhdistykset Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Sisäinen tiedote selkäyhdistyksille Selkäliitto toimittaa jäsenyhdistystensä hallitusten käyttöön Välilevy-tiedotteen, jossa kerrotaan ajankohtaisista asioista. Välilevy lähetetään sähköisessä muodossa selkäyhdistysten avainhenkilöille, puheenjohtajille ja sihteereille. Tiedote ilmestyy noin kerran kuussa kesäkuukausia lukuun ottamatta. Tärkeitä päivämääriä vuonna 2018 Vertaistukikoulutus 3.3.2018, Helsinki Yhdistyskoulutus 13.4.2018, Helsinki Idea- ja koulutuspäivä 4.5.2018, Helsinki Järjestöpäivä ja kevätkokous 14.4.2018, Helsinki Meren Selkä -juhlaristeily Tallinnaan 25.–26.5.2018 Juhlavuoden seminaari 14.9.2018, Helsinki Idea- ja koulutuspäivä 12.10.2018, Helsinki Selkäviikko 15.–21.10.2018 Maailman selkäpäivä 16.10.2018 Järjestöpäivät ja syyskokous 17.–18.11.2018, Porvoo Selkäliitto 30 vuotta 25.11.2018 Vuoden 2019 kokouspäivämäärät Järjestöpäivä ja kevätkokous 6.4.2019, Helsinki Järjestöpäivät ja syyskokous 16.-17.11.2019, Oulu Selkäliiton juhlavuosi: Selkäliitto 30 vuotta Selkäliitto täyttää tänä vuonna 30 vuotta. Juhlavuosi näkyy vuoden aikana liiton eri tapahtumissa ja viestinnässä, esim. toukokuussa järjestetään Meren Selkä -juhlaristeily ja syksyllä juhlavuosi huipentuu Helsingissä pidettävään juhlaseminaariin. Juhlavuoden teema on ”Rakasta selkääsi – se kannattaa. Sinua.” Teemalla liitto kannustaa ihmisiä huolehtimaan selästään ja rohkaisee heitä mukaan selkäyhdistysten toimintaan. Selkäyhdistykset eri puolilla maata tarjoavat esimerkiksi ohjattua liikuntaa, vertaistukea sekä luento- ja virkistystilaisuuksia. Juhlavuosi käynnistää liitossa myös uuden strategiakauden: Selkäliitto ry:n strategia vuosille 2018–2020. Mallipohjia yhdistyksille Jäsenkirje uudelle jäsenelle (word) Yhdistyksen toiminnan vuosikello (word) Yhdistysten esittely mallipohja (ppt) Ansiomerkkisäännöt (pdf) Ansiomerkkianomus (pdf) Liikuntaryhmät: Liikuntavastaavan tehtäväkuvaus (pdf) Liikuntavastaavan työkirja ja liitteet (SoveLi) Liikuntaryhmien kuvaukset (word) Liikuntaryhmän palautekyselylomake (pdf) Mallisäännöt: Selkäyhdistyksen mallisäännöt (word) Tapahtuman palautekysely: Palautelomake selkäyhdistyksen tapahtumaan (word) Toimintatonni: Toimintatonnin hakemuslomake (word) Toimintatonnin raportointi/tilityslomake (excel) Palautelomake toimintatonnitapahtuman järjestäjille (word) Tietosuoja-asetus Tutustu erilliseen tietosuojasivuun: sisältää mm. tietoa ja mallipohjia Selkäviikko Selkäviikon 2018 materiaaleja yhdistysten käyttöön (infoteksti, luentoilmoituspohja, nettibanneri, selkäkuvajuliste) Selkäkanava-flyer Kuva, lowres (jpg) Kuva, highres (jpg) 2-sivuinen flyer, kevyt (pdf) 2-sivuinen flyer, print (pdf) Kuvituskuvia yhdistyksille Mikäli tarvitset yhdistyksesi materiaaleihin painolaatuisia kuvituskuvia Selkäliiton graafisista hahmoista (esim. Jumppakissa, Tohtori Vahvaselkä ja Tosimies), otathan yhteyttä liiton toimistoon tai tiedottajaan (katso Yhteystiedot). Oppaita selän itsehoitoon Oppaita selän ja niskan itsehoitoon voi tulostaa maksutta pdf-muodossa. Maksullisia painettuja oppaita voi tilata liiton toimistosta. Hyödyllisiä linkkejä Selkäliiton hallitus Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Selkäliiton koulutukset Opintokeskus Siviksen koulutuksia SOSTEn koulutus- ja tapahtumakalenteri Järjestötoiminnan kehittäminen (SOSTEn oppaita) Yhdistyslaki Yhdistyksen perustaminen (PRH) Selkäliitto Selkäliitto ryEerikinkatu 16 A 200100 HelsinkiPuh (09) 605 918selkaliitto(a)selkaliitto.fiselkaliitto.fi Anna palautetta Tilaa uutiskirje Tietosuojaselosteet | Evästeiden käyttö Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin. Palvelun sisällöstä vastaa Selkäliitto.Anna palautetta palvelustaTietosuojaselosteet | Käyttöehdot | Evästeiden käyttö