selkakanava.fi - Selkäliitto mediassa

Selkäliitto mediassa | Selkäliitto

Selkakanava.fi Spined HTML

Selkäliitto mediassa | Selkäliitto Jump to Navigation SelkäliittoSelkäliittoTehtävä Hallitus Asiantuntijaryhmä Yhteistyökumppanit Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Tietosuojaselosteet Koulutukset Palaute JulkaisutHyvä Selkä -jäsenlehti Hyvä Selkä -mediakortti Mediatiedotteet Oppaita selän hoitoon Selkäliitto mediassa Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Selkäliiton logot Selkäkanava Viestinnän yhteystiedot Tue ja lahjoitaLahjoita Selkäliitolle Liity jäseneksi Liity kannatusjäseneksi Yhteystiedot In English På Svenska SelkäyhdistyksetYhdistyksetToiminta Yhteystiedot Tietosuoja JäsenedutYhdistysten edut Liiton edut Hyvä Selkä -lehti JäsenasiatLiity yhdistyksen jäseneksi Lopeta jäsenyys Yhteystietojen muutos Hyvä Selkä -lehtiTilaa Hyvä Selkä -lehti Tule vapaaehtoiseksi!Vertaistukihenkilönä toimiminen Muita tehtäviä yhdistyksessä SelkäkanavaSelkäkipuSelän rakenne ja toiminta Selkäkivun riskitekijät Mistä kipu johtuu? Selkäsairauksia Niskakivun riskitekijät Selän hoitoSelän omatoiminen hoitaminen Niskakivun hoito Huolehdi ergonomiasta Tohtori Vahvaselän vastaanotto Raimo Rangan ryhtikoulu Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne. Milloin lääkäriin? Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva JumppakissaJumppaohjeita Selkäystävällisiä liikuntalajeja Rentoutusharjoituksia Oppaita selän hoitoon Ohjeita hyvään ruokavalioon KeskusteluTavallisten ihmisten tarinoita Vertaistuki ja selkäyhdistykset Selkäliitto mediassa Selkäliiton selkäneuvonnan ammattilaiset antavat haastatteluja ja kommentteja niin sanoma- ja aikakauslehtiin kuin radioon, televisioon ja verkkojulkaisuihin. Alla on poimintoja verkossa julkaistuista Selkäliiton tiedotteista sekä jutuista, joissa liiton asiantuntijat jakavat selkätietoa ja antavat neuvoja selän itsehoitoon.  Ilta-Sanomat 21.8.2018Niska taas jumissa? Nämä 3 helpottavaa liikettä onnistuvat vaikka työpisteellä Ilta-Sanomat 10.8.2018Selkäkipu voi johtua yllättävän arkisista asioista – 6 tavallista syytä kipuiluun Yle 4.8.2018Mitä kaikkea pitää muistaa, kun lapsi aloittaa koulun – katso täältä parhaat vinkit koulutielle Karjalainen 30.7.2018Kohta on koulurepun oston aika – istuva ja heijastava on oikea valinta Ilta-Sanomat 27.6.2018Harjoitus, joka ei vaadi kuin hengittämistä - vähentää selkäkipua merkittävästi Ilta-Sanomat 26.6.2018 5 liikettä, joilla lihasjumit saa auki ja kivut hellittävät Karjalainen 13.5.2018Vältä turhat kolotukset: Lämmittely ennen pihatöitä säästää selkää Lapin Kansa 6.5.2018Kivuliaan someniskan voi saada jo alle kouluikäisenä – näin sitä voi ehkäistä Yle Aamu-tv 26.4.2018Näin selkä kestää puutarhahommat Suur-Keuruu 23.4.2018Selkäliiton vinkit kevään pihatöihin Aamulehti 22.4.2018Näin säästät selkääsi pihatöissä – Seitsemän tärkeää vinkkiä hyötyliikuntaan Iltalehti 22.4.2018Pihahommissa sielu lepää, mutta keho on lujilla - paras haravointitekniikka ja 11 muuta jomotuksilta pelastavaa niksiä Maaseudun Tulevaisuus 22.4.2018Selkäliitto neuvoo: Näin kevään pihatyöt hoituvat selkäystävällisesti Etelä-Suomen Sanomat 20.4.2018Näistä vinkeistä puutarhurin selkä on kiitollinen Ilta-Sanomat 21.3.2018Selkäkipuisen täsmävinkit kodin kuuteen siivousrastiin – yksinkertaisinta sääntöä moni ei muista Yle Akuutti 19.3.2018Onko sinulla pokkaa jumpata kesken työpäivän? Näin saat potkua aineenvaihduntaan ja selän kuntoon Ilta-Sanomat 15.3.2018Vihdoin eroon niskavaivoista! 6 toimivaa vinkkiä Aamuset 12.3.2018 Istumatyöläinen, tässä kuusi kätevää selkävinkkiä Iltalehti 12.3.2018Liike suojaa selkävaivoilta - poimi myös 6 muuta vinkkiä Jämsän Seutu 11.3.2018Selkä tarvitsee liikettä pysyäkseen toimintakuntoisena – Katso tästä Selkäliiton vinkit selän hyvinvointiin Helsingin Sanomat 29.1.2018Moni hakee tangossa roikkumisesta apua selkävaivoihin – Roikkuessa ranka venyy ja puristusvoima lisääntyy, mutta liike voi myös pahentaa joidenkin vaivoja Ilta-Sanomat 24.1.2018Unohda vaikeat liikesarjat! Tämä mutkaton teholiike vahvistaa sekä selkää että pakaroita Uusimaa 23.1.2018Selkäkipuja, mutta lumityöt on tehtävä? Tästä muutama tekniikkavinkki avuksi Etelä-Suomen Sanomat 23.1.2018Lumitöissä palaa kaloreita ja monelta myös pinna - poimi 10 vinkkiä 22.1.2018 Luumäen Lehti Osaatko luoda lunta oikein – lue selkää säästävät tekniikkavinkit Kymen Sanomat 20.1.2018Pakollinen vaiva vai sporttivartti? Lumityöt käyvät tehokkaasta hyötyliikunnasta Itä-Savo 19.1.2018Pakollinen vaiva vai sporttivartti? Lumityöt käyvät tehokkaasta hyötyliikunnasta Lapin Kansa 18.1.2018Oletko aina tehnyt lumityöt väärin? - Lumityöt ovat tehokasta hyötyliikuntaa, ota talteen tekniikkavinkit Hämeen Sanomat 18.1.2018Lumityöt ovat tehokasta hyötyliikuntaa - ota talteen tekniikkavinkit Ilta-Sanomat 8.1.2018Pää ei käänny, yläkroppa tukossa? Syy voi löytyä jäykästä rangasta – kokeile tätä liikkuvuutta lisäävää taivutusta Arkisto Vuosi 2017Vuosi 2016   Vuosi 2015   Vuosi 2014   Vuosi 2013   Vuosi 2012   Selkäliitto Selkäliitto ryEerikinkatu 16 A 200100 HelsinkiPuh (09) 605 918selkaliitto(a)selkaliitto.fiselkaliitto.fi Anna palautetta Tilaa uutiskirje Tietosuojaselosteet | Evästeiden käyttö Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin. Palvelun sisällöstä vastaa Selkäliitto.Anna palautetta palvelustaTietosuojaselosteet | Käyttöehdot | Evästeiden käyttö