selkakanava.fi - Selkäsairauksia

Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä | Selkäkanava

Selkakanava.fi Spined HTML

Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä | Selkäkanava Jump to Navigation SelkäliittoSelkäliittoTehtävä Hallitus Asiantuntijaryhmä Yhteistyökumppanit Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Tietosuojaselosteet Koulutukset Palaute JulkaisutHyvä Selkä -jäsenlehti Hyvä Selkä -mediakortti Mediatiedotteet Oppaita selän hoitoon Selkäliitto mediassa Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Selkäliiton logot Selkäkanava Viestinnän yhteystiedot Tue ja lahjoitaLahjoita Selkäliitolle Liity jäseneksi Liity kannatusjäseneksi Yhteystiedot In English På Svenska SelkäyhdistyksetYhdistyksetToiminta Yhteystiedot Tietosuoja JäsenedutYhdistysten edut Liiton edut Hyvä Selkä -lehti JäsenasiatLiity yhdistyksen jäseneksi Lopeta jäsenyys Yhteystietojen muutos Hyvä Selkä -lehtiTilaa Hyvä Selkä -lehti Tule vapaaehtoiseksi!Vertaistukihenkilönä toimiminen Muita tehtäviä yhdistyksessä SelkäkanavaSelkäkipuSelän rakenne ja toiminta Selkäkivun riskitekijät Mistä kipu johtuu? Selkäsairauksia Niskakivun riskitekijät Selän hoitoSelän omatoiminen hoitaminen Niskakivun hoito Huolehdi ergonomiasta Tohtori Vahvaselän vastaanotto Raimo Rangan ryhtikoulu Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne. Milloin lääkäriin? Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva JumppakissaJumppaohjeita Selkäystävällisiä liikuntalajeja Rentoutusharjoituksia Oppaita selän hoitoon Ohjeita hyvään ruokavalioon KeskusteluTavallisten ihmisten tarinoita Vertaistuki ja selkäyhdistykset Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä Alaselkävaivat jaetaan kolmeen ryhmään:  Mahdollinen vakava tai spesifinen (täsmällisesti määritelty) syy. Vakava tai spesifinen sairaus on syynä alaselkäkipuun vain alle 5 %:ssa tapauksista. Näitä ovat esimerkiksi kasvain, tulehdus, murtuma sekä selkärankareuma.  Iskiasoire: hermojuuren toimintahäiriöön viittaavat alaraajaoireet.  Jos kipu säteilee alaraajaan polven alapuolelle, kivun aiheuttaja voi olla välilevyvaurio tai -tyrä. Muita hermojuurioireita aiheuttavia selkävaivoja voivat olla selkäydinkanavan ahtauma (spinaalistenoosi) tai suuriasteinen nikamasiirtymä (spondylolisteesi).    Hyväennusteinen eli epäspesifi alaselkäkipu: pääosin alaselän ja lantion alueella ilmenevät oireet, jotka eivät viittaa hermojuuren vaurioon tai vakavaan tautiin. Näiden osuus alaselkäkivuista on lähes 90 %. Jos lääkärin tutkimuksessa ei ilmene merkkejä vakavista sairauksista eikä iskiasoireita esiinny, oireet luokitellaan hyväennusteiseksi alaselkäkivuksi. Tarkka diagnoosi ei ole tällöin mahdollinen eikä tarpeellinenkaan. Usein tällainen alaselkäkipu johtuu pienestä kudosvauriosta selkärankaa ympäröivissä kudoksissa. Niitä ovat esimerkiksi välilevyn, lihaksen tai nivelsiteen venähtymät.  Äkillisiä ja äkäisiä venähtymiä kutsutaan usein noidannuoleksi.    Kehoomme tulee ikääntyessä normaaleja muutoksia. Esimerkiksi ihon kimmoisuus vähenee ja kasvoille tulee ryppyjä. Myös välilevyt muuttuvat ikääntyessään. Ne ovat luonnollisia muutoksia, joilla ei useinkaan ole yhteyttä selkäkipuihin – niitä voi verrata tukan harmaantumiseen ikääntyessä. Hyvin raskas työ, vähäinen liikunta, huonot työasennot, selän tapaturmat, lihavuus ja tupakointi nopeuttavat välilevyjen ikääntymistä.   Selkäsairauksia Infektiot Iskias eli välilevytyrä, välilevyn pullistuma Noidannuoli eli lumbago Notkoselkä Osteoporoosi Rasitusmurtuma Selkärangan murtumat Scheuermannin tauti Selkärankareuma Selkäydinkanavan ahtauma eli spinaalistenoosi Selän pikkunivelistä aiheutuva kipu Skolioosi Spondylolyysi ja spondylolisteesi eli nikamakaaren höltymä ja nikamasiirtymä Välilevyrappeuma   Selän ja selkäsairauksien termejä Mikä on fasettinivel? Mitä tarkoittavat coxalgia, kyfosis ja osteofyytti? Yleisimpiä selän hoitoon ja tutkimuksiin liittyviä termejä   Lisätietoa selkäkivusta ja selän hoidosta Selkäkipu ja kivun hoito Ohjeita selän omatoimiseen hoitoon Muita hoitomuotoja selkäkipuun: lääkehoito, fysioterapia, leikkaushoito Tohtori Vahvaselän vastaanotto - selkäneuvontaa ilman ajanvarausta Jumppaohjeita selälle Milloin on syytä hakeutua lääkäriin?   Selkäkanava Selkäliitto ryEerikinkatu 16 A 200100 HelsinkiPuh (09) 605 918selkaliitto(a)selkaliitto.fiselkaliitto.fi Anna palautetta Tilaa uutiskirje Tietosuojaselosteet | Evästeiden käyttö Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin. Palvelun sisällöstä vastaa Selkäliitto.Anna palautetta palvelustaTietosuojaselosteet | Käyttöehdot | Evästeiden käyttö