Search Preview
Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava
selkakanava.fiTutustu tavallisten ihmisten kertomuksiin selkäkivuista ja selän kuntouttamisesta. "En pystynyt kipujen ja voimattomuuden vuoksi kävelemään kuin 10 metriä kerrallaan."Anna-Maria, 48"Selkäni leikattiin kolme kertaa."Elisa, 17
.fi > selkakanava.fi
SEO audit: Content analysis
Language | Error! No language localisation is found. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Title | Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Text / HTML ratio | 17 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords cloud | ja selän Hyvä Selkäliitto Selkä Liity lehti ihmisten hoitoon Selkäliiton Selän Selkäkanava Anna vuoksi riskitekijät sekä jäseneksi Yhteystiedot saanut | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Images | We found 7 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
ja | 15 | 0.75 % |
selän | 6 | 0.30 % |
Hyvä | 5 | 0.25 % |
Selkäliitto | 5 | 0.25 % |
Selkä | 5 | 0.25 % |
Liity | 3 | 0.15 % |
lehti | 3 | 0.15 % |
ihmisten | 3 | 0.15 % |
hoitoon | 3 | 0.15 % |
Selkäliiton | 3 | 0.15 % |
Selän | 3 | 0.15 % |
Selkäkanava | 3 | 0.15 % |
Anna | 2 | 0.10 % |
vuoksi | 2 | 0.10 % |
riskitekijät | 2 | 0.10 % |
sekä | 2 | 0.10 % |
jäseneksi | 2 | 0.10 % |
Yhteystiedot | 2 | 0.10 % |
2 | 0.10 % | |
saanut | 2 | 0.10 % |
SEO Keywords (Two Word)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
Hyvä Selkä | 5 | 0.25 % |
Selkä lehti | 3 | 0.15 % |
selän hoitoon | 3 | 0.15 % |
Oppaita selän | 2 | 0.10 % |
on ollut | 2 | 0.10 % |
Tavallisten ihmisten | 2 | 0.10 % |
ihmisten tarinoita | 2 | 0.10 % |
jonkin verran | 1 | 0.05 % |
vääntynyt skolioosimaisesti | 1 | 0.05 % |
alaselkä vääntynyt | 1 | 0.05 % |
ja alaselkä | 1 | 0.05 % |
kasaan ja | 1 | 0.05 % |
verran kasaan | 1 | 0.05 % |
Jump to | 1 | 0.05 % |
painunut jonkin | 1 | 0.05 % |
oli painunut | 1 | 0.05 % |
40 Yläselkäni | 1 | 0.05 % |
Päivi 40 | 1 | 0.05 % |
mitään Päivi | 1 | 0.05 % |
juuri mitään | 1 | 0.05 % |
SEO Keywords (Three Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Hyvä Selkä lehti | 3 | 0.15 % | No |
Oppaita selän hoitoon | 2 | 0.10 % | No |
Tavallisten ihmisten tarinoita | 2 | 0.10 % | No |
40 Yläselkäni oli | 1 | 0.05 % | No |
kasaan ja alaselkä | 1 | 0.05 % | No |
verran kasaan ja | 1 | 0.05 % | No |
jonkin verran kasaan | 1 | 0.05 % | No |
painunut jonkin verran | 1 | 0.05 % | No |
oli painunut jonkin | 1 | 0.05 % | No |
Yläselkäni oli painunut | 1 | 0.05 % | No |
Jump to Navigation | 1 | 0.05 % | No |
Päivi 40 Yläselkäni | 1 | 0.05 % | No |
ja alaselkä vääntynyt | 1 | 0.05 % | No |
juuri mitään Päivi | 1 | 0.05 % | No |
nostella juuri mitään | 1 | 0.05 % | No |
saanut nostella juuri | 1 | 0.05 % | No |
ole saanut nostella | 1 | 0.05 % | No |
en ole saanut | 1 | 0.05 % | No |
kun en ole | 1 | 0.05 % | No |
vaikeaa kun en | 1 | 0.05 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
Jump to Navigation Selkäliitto | 1 | 0.05 % | No |
juuri mitään Päivi 40 | 1 | 0.05 % | No |
jonkin verran kasaan ja | 1 | 0.05 % | No |
painunut jonkin verran kasaan | 1 | 0.05 % | No |
oli painunut jonkin verran | 1 | 0.05 % | No |
Yläselkäni oli painunut jonkin | 1 | 0.05 % | No |
40 Yläselkäni oli painunut | 1 | 0.05 % | No |
Päivi 40 Yläselkäni oli | 1 | 0.05 % | No |
mitään Päivi 40 Yläselkäni | 1 | 0.05 % | No |
nostella juuri mitään Päivi | 1 | 0.05 % | No |
kasaan ja alaselkä vääntynyt | 1 | 0.05 % | No |
saanut nostella juuri mitään | 1 | 0.05 % | No |
ole saanut nostella juuri | 1 | 0.05 % | No |
en ole saanut nostella | 1 | 0.05 % | No |
kun en ole saanut | 1 | 0.05 % | No |
vaikeaa kun en ole | 1 | 0.05 % | No |
ollut vaikeaa kun en | 1 | 0.05 % | No |
on ollut vaikeaa kun | 1 | 0.05 % | No |
hoitaminen on ollut vaikeaa | 1 | 0.05 % | No |
verran kasaan ja alaselkä | 1 | 0.05 % | No |
Internal links in - selkakanava.fi
Selkäliitto
Selkäliitto - linkit | Selkäliitto
Selkäliiton tehtävä | Selkäliitto
Selkäliiton hallinto | Selkäliitto
Asiantuntijaryhmä | Selkäliitto
Yhteistyökumppanit | Selkäliitto
Selkäliiton säännöt | Selkäliitto
Tietosuojaselosteet | Selkäliitto
Koulutukset | Selkäliitto
Palautelomake | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Julkaisut - linkit | Selkäliitto
Hyvä Selkä -lehti | Selkäliitto
Hyvä Selkä -mediakortti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tiedotteet medialle | Selkäliitto
Oppaita selän hoitoon | Selkäliitto
Selkäliitto mediassa | Selkäliitto
Tietoa ja materiaalia yhdistyksille | Selkäliitto
Selkäliiton logot | Selkäliitto
Selkäkanavalta vinkkejä selän hyvinvointiin | Selkäliitto
Viestinnän yhteystiedot | Selkäliitto
Lahjoita Selkäliitolle - Edistä selän terveyttä | Selkäliitto
Liity jäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Liity kannatusjäseneksi | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäliiton yhteystiedot | Selkäliitto
Selkäliitto in Brief | Selkäliitto
Finlands Ryggförbund rf | Selkäliitto
Selkäyhdistykset
Yhdistykset | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäyhdistysten toiminta | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäyhdistysten yhteystiedot | Selkäyhdistykset
Tietosuoja-asetus | Selkäliitto
Jäsenedut | Selkäyhdistykset
Yhdistysten jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäliiton jäsenedut | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Jäsenasiat | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Lopeta jäsenyys | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Yhteystietojen muutos | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tilaa Hyvä Selkä -lehti | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Tule vapaaehtoiseksi! | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Vertaistukihenkilötoiminta | Selkäyhdistykset
Haluatko tehdä vapaaehtoistyötä? | Selkäyhdistykset | Selkäliitto
Selkäkipu ja kivun hoito
Selän rakenne ja toiminta | Selkäkanava
Selkäkivun riskitekijät usein selkäongelmien taustalla | Selkäkanava
Mistä selkäkipu johtuu, miten hoidat kipua? | Selkäkanava.fi
Selkäsairauksia ja selkäkivun syitä | Selkäkanava
Ehkäise niskakivut - tunnista riskitekijät | Selkäkanava
Selän hoito | Selkäkanava
Selän ja selkäkivun omatoiminen hoitaminen | Selkäkanava
Niskakivun ensihoito | Selkäkanava
Ergonomiavinkkejä kotiin ja työpaikalle | Selkäkanava
Tervetuloa tohtori Vahvaselän vastaanotolle | Selkäkanava
Hyvä ryhti ehkäisee selkäkipua | Selkäkanava
Muita hoitomuotoja selkäkipuun
Milloin selkäkivun vuoksi on syytä mennä lääkäriin? | Selkäkanava
Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva | Selkäkanava
Jumppakissa | Selkäkanava.fi
Jumppaohjeita selälle ja niskalle | Selkäkanava
Selkäystävällisiä liikuntalajeja | Selkäkanava
Harjoituksia selän ja mielen rentoutumiseen | Selkäkanava
Ohjeita hyvään ruokavalioon | Selkäkanava
Keskustelu | Selkäkanava
Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava
Selkäviikolla 15.-21.10. rakastetaan selkää | Selkäliitto
Tilaa Selkäliiton uutiskirje | Selkäliitto
Evästeiden käyttö Selkäliiton verkkosivuilla | Selkäliitto
Käyttöehdot | Selkäkanava
Selkakanava.fi Spined HTML
Tavallisten ihmisten tarinoita | Selkäkanava Jump to Navigation SelkäliittoSelkäliittoTehtävä Hallitus Asiantuntijaryhmä Yhteistyökumppanit Selkäliiton strategia Selkäliiton säännöt Tietosuojaselosteet Koulutukset Palaute JulkaisutHyvä Selkä -jäsenlehti Hyvä Selkä -mediakortti Mediatiedotteet Oppaita selän hoitoon Selkäliitto mediassa Tietoa ja materiaalia yhdistyksille Selkäliiton logot Selkäkanava Viestinnän yhteystiedot Tue ja lahjoitaLahjoita Selkäliitolle Liity jäseneksi Liity kannatusjäseneksi Yhteystiedot In English På Svenska SelkäyhdistyksetYhdistyksetToiminta Yhteystiedot Tietosuoja JäsenedutYhdistysten edut Liiton edut Hyvä Selkä -lehti JäsenasiatLiity yhdistyksen jäseneksi Lopeta jäsenyys Yhteystietojen muutos Hyvä Selkä -lehtiTilaa Hyvä Selkä -lehti Tule vapaaehtoiseksi!Vertaistukihenkilönä toimiminen Muita tehtäviä yhdistyksessä SelkäkanavaSelkäkipuSelän rakenne ja toiminta Selkäkivun riskitekijät Mistä kipu johtuu? Selkäsairauksia Niskakivun riskitekijät Selän hoitoSelän omatoiminen hoitaminen Niskakivun hoito Huolehdi ergonomiasta Tohtori Vahvaselän vastaanotto Raimo Rangan ryhtikoulu Lääkkeet, leikkaus, fysioterapia jne. Milloin lääkäriin? Kuntoutuspalvelut ja sosiaaliturva JumppakissaJumppaohjeita Selkäystävällisiä liikuntalajeja Rentoutusharjoituksia Oppaita selän hoitoon Ohjeita hyvään ruokavalioon KeskusteluTavallisten ihmisten tarinoita Vertaistuki ja selkäyhdistykset Tavallisten ihmisten tarinoita Tutustu tavallisten ihmisten kertomuksiin selkäkivuista ja selän kuntouttamisesta. "En pystynyt kipujen ja voimattomuuden vuoksi kävelemään kuin 10 metriä kerrallaan."Anna-Maria, 48"Selkäni leikattiin kolme kertaa."Elisa, 17"Suurin hyöty selän kuntoutuksen ja kunnossapidon kannalta on ollut keppijumppaharjoittelu"Ilkka, 31"Skolioosin vuoksi jumppasin ja venytin selkääni lapsena ahkerasti."Maria, 33"Jos jonain päivänä olen oikein kipeä ja menen vaikka jumppaan, seuraavana päivänä kivut ovat parhaimmillaan kadonneet kokonaan." Orvokki, 68"Lapseni hoitaminen on ollut vaikeaa, kun en ole saanut nostella juuri mitään."Päivi, 40"Yläselkäni oli painunut jonkin verran kasaan ja alaselkä vääntynyt skolioosimaisesti vasemmalle ja taakse." Tuula, 67"Yhdeksännen reiän jälkeen golfkierros jatkuu Buranan voimalla"Varpu, 51"Tärkeimpänä pidän aikaista diagnosointia. Olin suurimman osan kipuvaiheesta töissä, mutta olisi voinut olla toisinkin."Risto, 34"Olen saanut selkäkivut sekä niska- ja päänsäryt kuriin kahvakuulalla." Jarmo, 56"Ainoa ratkaisu selän ongelmiin on liikkuminen, jotta aineenvaihdunta paranee, lihakset pysyvät vetreänä ja psyykkinen hyvinvointi hyvänä."Jani, 42 Selkäkanava Selkäliitto ryEerikinkatu 16 A 200100 HelsinkiPuh (09) 605 918selkaliitto(a)selkaliitto.fiselkaliitto.fi Anna palautetta Tilaa uutiskirje Tietosuojaselosteet | Evästeiden käyttö Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin. Palvelun sisällöstä vastaa Selkäliitto.Anna palautetta palvelustaTietosuojaselosteet | Käyttöehdot | Evästeiden käyttö